Innlogget bruker:
Brukernavn:
Du finner flere arkivvalg i menyen over til venstre, i "Øvelsesarkivet".
ØVELSESARKIVET STYRKETRENING:
GRUPPE:
LÅR INNSIDE
•
Lår innside i maskin
•
Stående bendrag i trekkapparat
•
"Utfallsknebøy" til siden
•
Sideliggende ettbensløft, underliggende fot
•
Lår innside (uttøying, stående)
•
Lår innside (uttøying, sittende)
•
Lår innside (Uttøying, stående)
GRATIS DEMO:
•
Nedtrekk smalt grep
Tips en venn om denne siden.
Til muskelsystemet
Til ordlisten
Latinske muskelnavn
NB!
Når du velger øvelse, får du bl.a. anledning til å se et videoklipp av øvelsen.
- Dette betyr nedlastingstid, og hvor lang tid det vil ta er avhengig av din internett-tilkobling.
